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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“沒事，有我在你身邊呢。”腦海中殘留了這么一句話就猛地從夢中驚醒。終究只是夢。就連不舍與依戀都狠狠地立馬折斷。 　　睜開眼睛才發現原來天早已白亮，之前的黑暗都只是因為自己閉上了眼睛。有些沮喪地從身旁一天皺巴巴地被單下抽出鬧鐘，迷糊著雙眼喵了喵。凌晨5:57。若在冬天，這恐怕還是一片的漆黑的，可是，畢竟是夏天。而且盛夏的白晝總是來得太早，去的太晚。已經無心再繼續睡，胸口像是強迫性地塞進一團棉花，堵得發慌。于是便索性縱容了自己爬出平日依戀的床。 　　窗簾在落地窗前投下一片暗影，像光亮的白晝里怎么都拂不去的黑暗。風偶爾調皮地緩緩掀起輕盈的簾布，但又迅速地落下，固執地守著那一片投影的暗黑。懷綴著沉甸甸的的心事跨過簾布的暗走到了窗臺上，想就此讓心事呼吸下早晨的新鮮的空氣。雨后的清晨，空氣中夾雜著一抹濡濕，綿綿的黏黏的，像夏天惹人憎恨的汗液，但是又不同于汗液。它的綿綿黏黏中又裹藏著清爽，令人不得不愛上這美妙的早晨。萬物都還在沉睡，只有勤勞的蟬早早地醒來高歌。樹梢上，轟轟的一片略帶嘈雜地鳴叫，將安靜的清晨撕毀地只剩下一片清新。 　　“沒事，有我在。”簡短的一句話，像魔咒般刻在了心里。如果這真是魔咒，那什么才是真正解開魔咒的鑰匙? 　　越美好的夢，越是讓人心碎。 　　——因為它總在提醒你缺失的與渴望的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　熟悉的房子，熟悉的裝扮。不高的房子，兩層的空間，還有半個空曠的天井和陽臺。狹小而繁多的房間有序地并排著，幽暗的光線微弱地灑落在逼仄的空間里，處處散發著窒息般的感覺。我不知在哪拿了一瓶用剩了的涂改液，在偌大的陽臺陳舊的水泥地磚上涂上了蒼白的字體“薛憶”當然，這是我的名字。你站在旁邊交叉著臂膀疑惑地看著我，似有一串的疑問從你深皺的濃眉和不解的眼神里飄蕩出來。 　　我仰起頭對著你像平時那般地大咧咧地笑了，隨后在名字后面畫上了最愛最熟練的笑臉。陳舊的灰色水泥地板，燦白的細粗均勻的筆畫，二者適得地互為彰顯，將彼此變得更加顯眼和引人注目。我丟下手中因為大力緊握而略顯扭曲的涂改液，目無焦距地瞪視了這幾個字許久許久。最終，還是強迫性地拽回了自己的心思，深深地使勁兒地吸了一口氣。 　　“你是喜歡我的吧?”你突然地拋出這么一句話。我應接不暇地愣了好久才反應過來。但是終是沒有回答。只是對著自己的背影，在一團暗影里笑了笑，留下個看不出答案的身影獨自對著你的疑惑。沒有肯定也沒有否認，那到底是還是不是呢?也許答案連我自己也未必知曉，只是也不想深知。 　　過去、現在、未來、我都無法把握。那我又該如何去相信眼前? 　　美好與不美好，難道還是我決定的?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　若是這樣——那那些我可不可以抹除?刪去? 　　空蕩的房間，幽暗的光線，單一的書桌和床板承載了所有的目光。肆虐的灰塵肆無忌憚地處處扎根，在所在之處都留下了一層深灰，將所有的物品都打上了“陳舊”的標簽。像陳舊的記憶。往事一幕幕浮現在腦海里。擰著我耳朵句句毒罵我的你，拿著雞毛撣子緊追在我身后狂打的你，將我緊抓住一陣子毒抽的你，拋來一個個厭惡與憎恨眼神的你……這樣對我的你，那樣對我的你。處處充滿了怨恨與仇視，就好像我是骯臟的屎殼郎，如此地卑賤與低微。我是不懂，不懂我為何生來就是一個錯誤，不懂你為何要如此厭惡我。——難道一切的一切，都只是因為我的身份，撿來的棄嬰?那既然是那樣，為何當初你不強烈反對，偏偏在我成為了這家的一份子才如此般地怨恨我，仇視我?我生來就是屎殼郎，這怨不得我，可是難道我就活該一輩子卑賤? 　　——不，不! 　　記憶的波濤洶涌而至，悲傷的閘門瞬間潰堤，一發不可收拾地充斥心頭。那個小時候不解的我，疑惑地我，悲傷的我，無助的我，通通化成了交錯的身影縈回呻吟在我的視野里。 　　“爺爺，我錯了，我知錯了。你不要打我，求求你不要打我……” 　　“叫你跟著哥哥去玩游戲，叫你去玩叫你去玩……”偌大的左手巴掌擰著較弱的耳朵，蒼老而有勁的左手操著雞毛撣子毫不手軟地一根根抽下去，力道在碰到薄薄的衣服料子后被反彈，化為身上一道道鮮紅的印子。 　　“爺爺我錯了，我錯了，我以后都不敢了。”女孩哇的一聲哭了，哭得聲嘶力竭，無助彌漫在空氣里，等待著被拯救。可是，卻總是一場失望的落空。眼淚在塵埃里滴落，開出了一朵朵名叫“陰影”的絢爛綻放的黑花。 　　小女孩的無助，那樣受傷的心疼仿佛穿越了時空般針刺在我的胸口，針針見血。眼淚在眼眶里打轉，仿佛只需下一秒便奪眶而出。我緊閉上雙眼決絕地轉身離去，想把記憶拋在身后，在記憶追不上的地方舔舐傷口。我像是人群中孤單走失的小孩，緊緊地擁抱無助。 　　你在我的身后，緊跟著我的步伐，在我邁出的第一步緊追了出來。你是知道我的過去的，如果不是，你不會懂得我轉身逃離的悲傷，更不會前腳跟著后跟地追了出來。而我也亦知道，你的那句“你是喜歡我的吧”只是為了分散我的注意力，讓我從回憶的漩渦里抽身而出。可是，你知道么?人一旦被置身與熟悉的環境中，就很容易沉淪在回憶的漩渦里不能自拔。熟悉的壞境會再次將她拖往記憶的隧道將她丟棄，那樣在一抹黑暗中找不到出口的感覺，大概就是如此。彷徨，焦急，無助，希望，絕望，凌亂錯綜的情感就會在那時聚焦為一點。 　　我用雙手緊緊地捂著耳朵試圖停止住回憶的畫面，我瘋了一樣地逃離，一個勁地往前跑。白晝，白晝，還有一點，還有一點我就能緊抓住，在天黑來臨前抓住，那么就不會畏懼了。最后的稻草! 　　風呼嘯地從我耳邊穿越，我什么都聽不見，你的聲音，你的呼喚在我的身后被風聲撕毀。我的腦海只有一丁點兒的光亮，那是我緊追的希望，最后的希望! 　　“薛憶。薛憶。薛憶……” 　　削除掉的記憶。 　　那么就可以從此不再記起，不再記得。 　　你的步子越來越近，越來越近，最后超越了我，擋在了我的前方。我突然地被停下，仰起頭望著氣喘吁吁的你，眼里折射出了不滿，與無助。我不知該如何面對你，受傷的小獸通常都會因為驚慌失措而變得極度擁有危險性，我想我也一樣。可是，我并不想傷害任何人。 　　“沒事，有我在呢。” 　　簡短的一句話里卻是不容的堅決。 　　是的，有你在，那我逃什么呢?逃了我又該去哪里?那抹光亮么?早在我慌亂中漸漸模糊消失不見了。 　　但是，也許，你會是我的那抹希望。 　　你輕輕地抱住了發愣無助的我，眼神里滿是心疼與柔情。我愣愣地靠在你左邊的胸膛，那是距離心臟最近的地方。我聽著你心臟有節奏地跳動，一聲聲地告訴我“有你在”。 　　有你在。 　　空氣在瞬間凝滯，連風也不再胡鬧。我就這樣靜靜地靠著你的胸膛，任悲傷似退潮的海水般漸漸退去。理智也一絲絲地擺脫禁錮，逃離了出來。 　　許久過后，你挽起我的手掌，輕輕地說，走，帶你去吃好吃的。 　　我輕拭了一下眼角殘余的淚痕。 　　“嗯。我要吃我最愛的壽司，而且還要是海鮮的!”我撇撇嘴。 　　“海鮮的?不行。海鮮的不安全，萬一吃壞了肚子怎么辦?上次某人強迫性地吃了，后來拉肚子怨誰來著?呃呃，這個不行。”你搖搖頭表示不贊同。 　　“不行!我就要吃海鮮的。沒有海鮮的我還不吃呢!”我故意地別過臉，一副“你不請我吃海鮮的壽司我可就要生氣了哦”的表情。 　　“不行，說了不行就是不行，這次絕不能任由你了。反正我請客，我做主。哼哼。”你嗤著鼻子表示了你的堅決不退讓。 　　“你這人怎么這樣?小氣鬼，哼。”我生氣地邁開步子拋下你往前走去。 　　“哎，哎，哎，怎么?沒理由說服我還賭氣走人了呢?”你跟在我身后邊追邊饒舌。 　　“走開啊，不理你。”我回過頭來故意大吼了一聲。 　　夢境像舞臺劇般落下了帷幕，我猛地驚醒過來。 　　原來只是夢。 　　原來只是個夢。 　　難道就連個夢也無法停留?難道就連夢里的幸福都無法讓我擁抱多那么幾分鐘?胸口的暖意還在現實里為夢境停留。不想醒來的夢卻總是過早地醒來。 　　如果可以這樣長久地夢下去，夢到山長水遠，白頭偕老該有多好? 　　可是，往往是夢境越美好，就能讓現實里的自己越心碎。一切本來幸福的美滿的，醒來后卻發現只是一場落空。現實里除了滿是傷痕的自己，就別無其他。 　　有你在，原來也不過是夢一場。 +10我喜歡

作者：過子泉   周一，下午三點，鄭爺爺按時去天和小學，接剛讀一年級孫子鄭小小。 一晃，三點已超半小時，才見小小萎靡地背著書包走到鄭爺爺面前。他不好意思址看著鄭爺爺道：“爺爺！對不起！讓您久等了。” 鄭爺爺，接過小小沉甸甸地背包，摸了摸他的頭，輕聲問道：“今天，老師為啥把你留下來？” 小小委屈地說道：“漢語拼音和英語發音搞錯二個地方，老師就把我留下了。還讓我補習發音，還默寫了。剛剛全部都通過了”。 鄭爺爺高興地夸獎道：“那就好。小小聰明，加油哦”。 這時，鄭小小抬頭看著爺爺問道：“爺爺，我是中國人，為什么從小就要學英語？老師還建議我回家跟媽媽商量，放學后去參加校外英語輔導班。爺爺，可以不參加嗎”？ 鄭爺爺心疼地看著小小，說道：“我會回去同你媽商量。你現在只要上課認真聽，老師布置作業認真做，記牢就行了”。 小小聽著，點了點，開心地道了聲：“嗯”。 鄭爺爺，牽著鄭小小的手，雙眼看著前方，邊走邊想。似乎在想自己的幸福童年？在想教育改革？在想孩子們的信仰？ +10我喜歡

小小說：   食毒功   作者/劉達康       我在街邊吃了午餐后回到家時，胃中一陣作嘔，劇痛難忍，吃了一些藥后仍然感到暈乎乎的，就上床睡覺了。 “咪咪咪”，小貓阿花在我身邊喊個不停，我對它大聲喝道：“嘈什么呢！我肚子痛，別影響我休息。”阿花突然破天荒說起人話來：“康哥主人，其實我本來不是喵星，我是神仙降世想投胎做人，卻不慎降到貓胎中才變成貓，你這次肚子痛是因為吃了有毒食物。“我頓時呆住了，阿花從貓毛里弄出一個小棒子說道：“這個寶貝叫食吸器，送給你捍衛自己的健康用，這個時代的食品安全問題觸目驚心，造假食物泛濫，病是吃出來的，只要你將食吸器放在有毒食物一米范圍內，它就能自動吸走食物里的毒氣，將所有不健康的食物變成健康的食物，而經過這個食吸器過濾后的毒氣會轉化成了寶貴的真氣，如果被人吸收，就可煉成超凡入圣的食毒功。” 我半信半疑，接過食吸器就往外走，來到一間甜品店要了一杯牛奶，我感到放在口袋里的食吸器有些異樣的顫抖，可能這是發現有毒食物的信號。我掏出食吸器往牛奶周邊一晃，頓感有一股三聚氰胺和激素被吸到食吸器里，我又將過濾后的毒氣吸進肚子里，轉眼間，肚子痛的問題就完全消失不見，徹底的痊愈了，而且感覺全身充滿力量，我想這就是食毒功的厲害吧！ 我進入一間商場里走到食品區，蠢蠢欲動的食吸器就像是一頭餓狼找到夢寐以求的食物一樣，將一股股的食物毒氣吸收起來。來自面粉里的漂白劑、肉松里的雙氧水、火腿里的敵敵畏、泡菜里的“工業鹽”、瓜子里的礦物油、醬油里的毛發水、腐竹里的工業明膠……不斷的毒氣經過濾轉化為真氣被我吸收，我感覺自己身體的所有細胞，都在這種靈液般生命力的洗滌下，不斷地強化。 幫別人吸走食物里的毒氣又可提升自己的食毒功修為，這是一舉兩得的大好事。當我步行到商場的一個拐角處時，一大堆人造假雞蛋和塑膠造大米全部自動變成食毒氣升騰起來，被食吸器吸收掉了。幾名商場員工走過來看著上面沒有一個雞蛋的紙托和里面沒有一粒大米的纖維袋，滿臉錯愕和難以置信，他們大喊著：“有賊”，要通過錄像查找“天然雞蛋”和“優質大米“為何忽然憑空消失了。“做賊心虛”的我意識到情況不妙，就趕緊溜出了商場，找到一個角落盤膝而坐修煉食毒功。我體內的食毒真氣運轉，忽然感覺自己仿佛受到了一種靈魂的洗禮，不管是力量，精神，還是身體的各個方面，都得到了巨大的強化，讓我煉成了食毒功里能透視千里萬物的食毒眼通。 我施展食毒眼通，就感知到一千米處存在一股股令人發麻的食物危機感，看清楚了，是一伙猥瑣男正在偷偷加工地溝油。我心里不禁捏了一把汗，于是馬不停蹄走過去溜進那間偏僻的民房里，臭不可聞。我眉頭一皺，決定搗毀這個黑心作坊，而且我正想找機會驗證一下食毒功實力到底有多強。我凝聚出一股食毒功暗施巧勁，渾厚的氣勁一拳轟出。“嘭嘭嘭咚咚咚……” 伴隨著沉悶的撞擊聲，在食毒功強大的威力之下，堅韌的地溝油加工設備就被砸成稀巴爛。 幾十名猥瑣男驚得是連連咂舌，大喝道：“你大爺的，老子跟你拼了。”他們手持砍刀和鐵棍如狼似虎般向我沖過來。我縱身一躍，直接運轉體內食毒功真氣，凝聚于雙手，宛如閃電般朝著這些混混轟去。火星迸射，現場的氣氛忽然變得無比凝重，一會兒功夫就響起一陣陣慘叫之聲，我輕輕松松就將他們全部放倒，躺在地上站不起來了。 我內心充滿狂熱，繼續去尋找有毒食物供自己修煉提升食毒功等級。我走到菜市場里，來自炸油條里的明礬、粉絲里有致癌成份的“午白塊”、各種蔬菜和水果里的殘留農藥，各種海鮮里的病毒污染、豬肉羊肉牛肉雞肉鴨肉鵝肉里的催生藥、各種人工合成的假食品…… 一股股過濾后龐大的食毒真氣源源不斷地輸送進我的鼻孔里，我體內的食毒真氣越來越充盈了，力量又得到了成倍的提升，猶如怒海狂濤，在靈脈內洶涌運行，提升食毒功的境界讓我出神入化地長出了一雙透明隱形的翅膀。 “撲騰撲騰”，我在眾目睽暌之下用力扇動翅膀飛起來了，無比震撼的一幕讓周圍的看客們一個個驚的目瞪口呆。 我像一只小鳥那樣自由自在地遨游在天空中，快樂地唱著歌曲《隱形的翅膀》。我穿過城市，越過山峰，弛騁荒漠原野。這時食毒功的提升讓我感知到不遠處的幾只丹頂鶴都染上了“禽流感”病毒，我就飛過去想試試能否幫它們解毒。突然聽到地面上一連串“砰砰砰”的槍響，那幾只丹頂鶴就掉下去了，原來是有人在獵殺國家保護鳥類，準備宰殺吃野味，而我也被當成閑云野鶴射殺，不幸中槍，我瞬間麻痹，完全使不出丁點力量，從高空朝地上墜落下來…… “哎喲！”我瞪開眼睛一骨碌爬起來，只見坐在身旁的小貓阿花全身蜷縮著，嘴角抽搐，眼神帶著幾分哀怨，看來它是吃了有細菌的老鼠中毒了。這時又一輪劇烈的疼痛襲擊了我的小腹，我肚子仿佛發生了一起“核爆炸”似的，我弓著背，雙手捂著肚子忙向茅廁跑去……       +10我喜歡

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