自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文學與音樂，是兩種不同的藝術類型，一個側重于靠文字表達思想，一個側重于靠音符傳遞情感。文學，通常都是由不同時代的大家來寫散文、小說、詩歌、戲劇等體裁的作品，讓后人感受文字的講究；音樂，通常是由不同時代的大師來創作音符、樂章、樂曲等形式的作品，讓后人感受音符的律動。 當然，不管是文字還是音樂，這兩種藝術形式，都是可以給人們帶來愉悅與歡暢的。文字整體偏于安靜，音樂則偏于躁動，文字是需要用眼睛來捕捉，而音樂則需要用耳朵來聆聽。同中有異、異中有同，正是文學與音樂的關系，也是人們日常生活中所經常體驗和感受的藝術門類。 如果有條件安靜地居于一隅的話，那么閱讀會是不錯的選擇，讀書就是一種感受文學魅力的途徑。如果是一群朋友聚會的話，共同隨著音樂搖擺將會給大家帶來輕松的歡樂。 +10我喜歡
消逝的村莊 吳賢林 初秋的一天，文友數人到龍坑山上采風。車子沿著320國道行駛約6公里左右，拐入048省道，再行3公里左右到了龍坑口。停車后我們仰望龍坑山上，那連綿起伏的群山成階梯狀，越遠山越高，最遠處的山岡上云霧繚繞，似乎與藍天融為一體。 山腳下，一條3米多寬的土路彎彎曲曲地向山上延伸，開車的小胡問一老農車子能否開上去。老農說：“農用車或拖拉機能開上去的，小車好像沒見過往上開。”我建議說：“還是走路吧，沿途可領略秀美的風光。”我的提議得到大家認可，于是文友們紛紛鉆出小車，沿著土路上山。 初秋的風似一支七彩的畫筆，走到哪里，哪里就披上秋的盛裝，五彩斑讕的鮮花和著七彩的蝴蝶，它們興高采烈地迎著豐收的景象，使景色格外亮麗。 沿著彎曲的土路向上走去，我們一邊聆聽澗溪里潺潺流水和山上各種鳥兒的啼鳴，一邊欣賞著各種野花，聞著城里難以聞到的草木芳香。不知不覺中，很快走了兩公里左右的山路。走過一處叫石巖彎的地方后，龍坑村莊已呈現在眼前，但令我大吃一驚的是：暌別了20多年的龍坑村莊，既有熟悉的輪廓，又顯得那么陌生。昔日喧鬧的小村莊，如今已衰落成一片凄涼。沒有雞鳴，沒有狗吠，沒有孩童的嬉鬧，沒有人居的氣息。原來，早在10多年前，村民們為了加速實現小康生活，毅然離開世代生活的故居，陸續搬遷到山下的公路邊或中心村，有的搬遷到鎮街上或到縣城購房居住。他們堅信，走出大山，才有更大的發展空間，無論是務工或經商，交通更便捷，信息更暢通，賺錢的機會也就更多。前年秋月，最后一名汪姓老人離世后，龍坑已沒人居住了。 以前的龍坑，我是非常熟悉的。那時候窮人家的孩子從小就要參加勞動，大約在7歲開始，凡是星期天或寒暑假，經常要到龍坑山上砍柴。直到入伍前，到龍坑山上已不計其數。 上世紀80年代，龍坑山上有30余戶人家、130多人。集體化時期是一個生產隊。村民沿山呈帶狀聚落。小村莊分為上篷、下篷兩處，大致以另一條小澗溪為界。不同的是，下篷地勢坡度較小，上篷地勢較陡；下篷村民房子呈不規則狀，上篷村民的房子依山而建，層層疊疊，高低錯落有致。相同的是，村民的房前屋后都有許多板栗樹，并有少量柿樹，柏樹，杉木等。這些粗壯挺拔的古樹已有些年頭了，好多直徑有七八十厘米。其中有一棵老板栗樹，據說有200多年了，佝僂的枝干上攀爬著的騰蔓也已枯萎，一對喜鵲停在上面，偶爾叫喚著，脆亮的聲音在四面環山的回音中格外動聽，格外嘹亮。山民們傳說，聆聽喜鵲叫，心中沒煩惱。可如今村莊已沒人居住，他們離開大山后是很難聽到喜鵲的鳴叫了。 當年龍坑村莊的人非常勤勞，男人壯實，女人賢惠，人人都以優良的傳統不斷惕厲自己，在勞動中鍛煉成強悍的體魄，男人們挑兩三百斤的比比皆是，有的甚至能挑三百多斤。在生產隊核算時，本村其他有的生產隊分紅僅五六毛錢（指一個男勞力一天的報酬），可龍坑生產隊卻以分紅一元五角而令附近生產隊的人羨慕不已。 望著這個消逝的村莊，心中不免有些失落和惆悵。 村民們離開后，房子大多仍在，但由于沒有人居住，缺了生機，缺了人的氣息，門前雜草叢生，草叢中有許多呈圓狀的兔糞，有的已干硬，有的很新鮮，顯示著人去房空后，野兔欲成為此地的主人。屋檐底下青苔肥厚，墻腳邊偶有不知名但生長旺盛的小草，在微風的輕拂下不停地搖曳著。泥土的墻壁大多已脫落。土墻的表面因歲月的無情和無人居住早已溝壑縱橫，或深或淺的裂痕，仿佛想要彼此分離，但卻在某種機緣巧合下造成了藕斷絲連的意境。倒像是鬧了別扭的鄉里鄉親，口口聲聲嚷著不再理對方，一盞涼茶的工夫后，又情同手足。這份情，果真如那些班駁的土墻，雖經歷風雨，但誰也離不開誰，永遠是一個整體。 面對眼前的凄涼，腦海中自然回放起昔日小村莊熱鬧的景象。龍坑的村民，熱情好客遠近聞名，待人親切，與人為善。以前到龍坑山上砍柴，下山時會聽到“歇一下，喝杯茶。”“歇一下，吃過飯再回去吧。”雖然被邀者大多都不會歇下，但在那糧食匱乏的年代，這份熱情令人舒暢，令人覺得格外親切，即使在寒冷的冬天，心頭會熱乎乎的。 龍坑的歷史不是很悠久，但也有些年頭。村民大多姓汪，據《汪氏家譜》載：汪姓于清乾隆辛酉年從江山大陳遷此，村處溝谷中，谷底細流彎曲似游龍，故名龍坑。但是，據當地老農口口相傳，龍坑的來歷還有一個美麗的傳說故事。 相傳很早很早以前，龍坑尚未有人居住時，有一年夏末秋初的一天，山外有4人到龍坑（當時不叫龍坑）山上采藥，突然間，明朗的天空聚集了滾滾烏云，刮起了呼呼大風，不一會下起了傾盆大雨。幾個采藥人分別在幾處巖石下面避雨。不一會，澗溪里洪水滾滾，隨波逐流，小澗溪一改往日溫柔、文雅的性情，好像要發泄出積壓已久的怨氣。等到雨停后，采藥人欲返回，但其中一姓龍的中年人卻不見了蹤影。另外3人對著大山呼喊，沿著澗溪尋找，但找遍整條澗溪，仍毫無音訊。他們只好抱憾而回。次日，他們領著失蹤者家屬再找，尚未到昨日躲雨之地時，令他們看到驚詫不已的一幕，只見一條龍在一水潭里盡情地戲水。水潭僅方圓5米左右，雖然暴雨后水量較大，仍難以容納龍的全身。龍將前半身潛入水中，只聽咕嚕嚕一陣響聲，水潭已淺下許多。然后龍抬頭，對著空中噴水，數丈高的水柱成弧形灑向周邊的板栗樹和松樹上，樹被巨大的水量沖得不停地搖晃。他們何曾見過如此場面，驚嚇得忘掉此行的目的，驚慌失措中轉身就往回跑。 后來，也有一些外地人到此地見過龍現身，于是，人們將此山叫作龍坑。 龍坑由石鏡塢、菜子塢、椿樹塢、長嶺、橋頭塢、坑后等組成，每個山塢都有歷史傳說和人文故事。石鏡塢內的“石鏡”，盛傳是當年七仙女偷了王母娘娘的寶鏡，搶奪中摔成8塊，其中一塊被小花貓刁去，被追趕中不慎掉落，落在此山后成為一處石鏡。其實是山塢中有一近10米見方的石塊，成斜狀對著塢口，石面光滑，因石塊在山溝處，雨季瀑布如掛簾，晴天有細流，常年有水珠潤濕，晴天在太陽光的照射下，遠看似一面鏡子，因此而得名。據說上世紀八十年代有一次飛機航拍時發現此處閃光的地方，不知何物，深感詫異，后來專門派人調查，原來是一方石鏡。 菜子塢的來歷緣于一個真實的故事。整個山塢都是茶子樹，為什么叫菜子塢？傳說在明代末年，當地縣官號召大力發展生產，要求山上多種茶子（可加工茶油），山地上多種油菜（當地人叫菜子，可加工菜子油）等作物。當地一汪姓雇人將那個山塢都種上茶子。次年初秋，茶子樹苗長成一尺多高時，縣府派人統計各地發展的數量。當時該山塢尚未有正式的名稱，汪姓說：“我種了那么多的茶子樹，就叫茶子塢吧。”保長文化有限，記錄時將茶子的“茶”字寫得有些潦草，看起來像“菜”字。后來縣里匯總時，就寫成了“菜子塢種了菜子300畝”。既然縣里已寫成“菜子塢”，當地人干脆將這個山塢稱為“菜子塢”了，一直流傳至今。 一個小村莊消逝了，人去村空，如今已成為野生動物的天下，除了一百多種鳥類及野豬、野兔等常見動物外，暌別了多年的靈貓、貉狐、刺猬、穿山甲、小麂、黑麂、獐、狗獾、花面貍、豪豬、赤腹松鼠、櫛鼠耳蝠等已回到了龍坑，并且有長期居住下來的跡象。 +10我喜歡
一 時不時能看見他在那里翻揀垃圾。 不同于其他揀垃圾的人，他是個20多歲的年輕人，穿著干凈，時常哼著小曲兒，背著一個干凈的布袋。 時間一長，我發現了一個規律：他只揀外觀干凈整潔的塑料瓶，其余的一概不要。 后來聽到小區里的老人們閑談，說他是個高考落榜生，因為受不了剌激，精神有些失常;再加上父親在他落榜之后病逝了，家中只有一位老母，生活相當艱難。 一次，我去扔垃圾，恰遇他過來揀拾廢品。邊揀，他嘴里邊小聲咕噥著：這個太臟，不要，這個行。揀好之后，他起身，利落地將布袋往肩上一挎，絕塵而去，那樣飄逸。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那天，他恰好身著一件紅色T恤，像一團滾動著的火苗。 我一路尾隨他，來到一座矮小的磚房前，卻見這座小房子打掃得一塵不染，院子的角落里整齊地碼著一垛還未出賣的空飲料瓶，讓我驚異的是：這些空瓶子竟然按照不同的牌子分類放在一起。 他把手中的袋子放下，進屋。小屋的床上躺著一位瘦弱的老年婦女。 他掏出一疊薄薄的錢遞到這位婦女手里，隨后又端起桌子上的水，喂給她，并且略顯笨拙地叫了聲媽。 母親微微含笑，輕輕地撫了撫他的手臂……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 以后的日子里，我還是時常在小區的垃圾桶前看見他，依舊整潔如初，依舊癡迷如初，好像忘記了什么，在努力回想。 我知道，不管他忘記了多少世事，有一樣，他卻從不曾忘過，那就是他的母親。 二 一天，正在辦公室翻看一本厚厚的資料，突然有個人推門就進來了。 進來之后，他也不說話，只是略帶拘謹地看著我，然后從皺巴巴的褲兜里掏出一大堆零錢，攤在辦公桌上。10元的、5元的、1元的，還有幾張百元的大鈔。 他開始費力地一張張地整理那些錢，身上還隱隱散發出長年不洗澡的味道。我驚愕之余，有些不快：“你有什么事?” 他聽見了，抬頭看看我，加快了數錢的速度，依舊沒說話。看樣子，他是怕一說話，數錯錢。 其實，那些錢并不多，大概就三五百塊錢的樣子。我正要請他出去，他卻開口了：“我想捐款。” 我又一次愕然。好半天，我才問他：“你要給誰捐款?” “給殘聯，殘疾人。” 我明白了，我們這棟樓里有好多家單位，再加上剛搬進來，沒有任何門牌指示，連物業服務人員都有些弄不清。文聯殘聯一字之差，肯定是物業的工作人員給他指錯了地方。我又說：“這里是文聯，不是殘聯。” 他聽了，滿臉羞紅，一拐一拐地向外走去。 看見他的樣子，心里一顫，連忙站起來隨他走到門外，看見了立在門外的拐杖。 “捐款獻愛心是好事，我帶你去吧。” 話一出口，就覺得，這話好像不僅僅是說給這位捐款者，更像是說給自己聽的。 三 人流熙攘的候機大廳里，一班飛往紐約的飛機晚點了，一大堆外國人等在那里。 他盯著前面的那個外國老太太已經很久了，準確地說，是盯著老太太的小坤包已經很久了。 老太太彎腰在一個皮箱里找東西，小坤包滑落在背后也渾然不覺。他慢慢靠過去，剛要伸手。 老太太突然直起腰，轉過身來。他驚出一身汗。 老太太卻沖著他一笑，用手比劃著指了指地下的皮箱，示意讓他照看一下。還未等他有所反應，老太太已經向遠處走去。 回味著老太太的微笑，他身上的冷汗漸漸干了，心里卻覺得有一陣暖意慢慢升騰。 老太太回來了，用英語沖著他說了句謝謝，并送上一個燦爛的微笑。他聽懂了這句英語，也讀懂了老太太的笑容。 他從人群里出來，決定去外面曬曬太陽。 經過候機大廳的一張椅子時，他看到一個外國家庭，一家三口，坐在那里談笑。男主人搭在椅背上的上衣滑下來，露出里面的錢包。 他快步走過去，拾起上衣，毫不猶豫地將它遞給了那位男士。 驚覺之后的男士略帶詫異地看了看他，接過去，也沖著他露出了一抹溫暖的笑容。 他轉身大步走到外面，和煦的陽光剎那間灑落在他身上。 俗世之中，每一朵生命都鮮美如初。所不同者，有一些生命，需要輕輕拂去歲月的微塵，才能顯出他們當初動人的樣子。 [怦然心動] 小區里精神異常的拾荒者始終守候著年邁的母親，本身是個殘疾人卻拄著拐杖到殘聯捐款，意欲扒竊的男人終將裝有錢包的衣服物歸原主……這一幕幕情景多少有些匪夷所思，但是他們卻真實地生活在我們的周圍。在他們身上，我們感受到了親情的力量、慈善的真諦、浪子回頭的珍貴。當這些富有正能量的字眼和這些普通的生命聯系在一起的時候，我們讀懂得了文末的一句話：每一朵生命都鮮美如初。所不同者，有一些生命，需要輕輕拂去歲月的微塵，才能顯出他們當初動人的樣子。 【文題延伸】溫暖的一幕;最美的生命;那一刻令我感動……(小引) +10我喜歡
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